10月20日午後 『心の健康〜心豊かに生きるために〜』

   講師:メンタルヘルスアドバイザー 江嶋 満 様

 

  《孫・子にも伝えたい心の健康講座》 

     🌟心豊かな人生を送っている人が持っている思考習慣・行動習慣

        プラス思考、美点凝視、感謝の心、積極的で肯定的な言葉、笑顏

 

     🌟よりよい人間関係つくりの本質

        相手をひとりの人間として、尊重する

 

     🌟心豊かに生きるための要素 ”感謝の心”

        ありがたい事実を振り返り、感謝を伝える行動を起こす